Genfind nærværet og den gode kommunikation
Oplever I, at I er gledet fra hinanden, at de samme skænderier går igen og igen, eller har utroskab eller kriser ramt jeres parforhold? Som certificeret psykoterapeut og parterapeut tilbyder jeg parterapi på Bornholm i min praksis i Rønne. Her får I et trygt og ufordømmende rum på 90 minutter, hvor I har god tid til at bryde de svære mønstre og finde tilbage til hinanden.
Ingen ventetid / Intet krav om henvisning / 100 % tavshedspligt / Fleksible tider
Typiske udfordringer i parforholdet
Symptomer på mistrivsel i parforholdet kan vise sig på mange måder. I min praksis i Rønne tilbyder jeg professionel parterapi på Bornholm, hvor I får konkrete redskaber til at løse kriser og genfinde trygheden sammen.
Lonnie W. Andersen
Kommunikationsproblemer og skænderier i ring
Taler I forbi hinanden, eller ender hverdagens samtaler hurtigt i forsvar og konflikter? Parterapi hjælper jer med at bryde de fastlåste mønstre og genopbygge en konstruktiv og tryg dialog.
Oplevelsen af at glide fra hinanden
Når hverdagens logistik og praktiske gøremål tager over, kan nærværet og den følelsesmæssige kontakt hurtigt forsvinde. I får redskaber til at genfinde hinanden som kærester og prioritere tosomheden
Svigt, utroskab og brudt tillid
Et alvorligt svigt behøver ikke at betyde slutningen på parforholdet, men det kræver professionel hjælp at bearbejde. Sammen arbejder vi på at skabe den nødvendige tryghed til at hele sårene og genopbygge tilliden.
Mangel på intimitet og fysisk nærvær
Forskellig lyst eller en følelse af afvisning skaber ofte en usynlig afstand i parforholdet. I får et fortroligt rum til at sætte ord på jeres behov, længsler og grænser uden skyld eller skam.
Forældrefælden og hverdagens pres
Når børneopdragelse, mine/dine børn og parforhold skal gå op i en højere enhed, kan det skabe store spændinger. Terapi hjælper jer med at stå sammen som et stærkt hold – både som forældre og partnere
Livskriser og store forandringer
Sygdom, arbejdsmarkedspres, sorg eller nye livsfaser kan sætte ethvert parforhold under hårdt pres. I lærer at støtte hinanden igennem krisen frem for at lade den skabe afstand imellem jer.
Sådan foregår et forløb med parterapi på Bornholm
Når I starter i parterapi hos mig, skaber vi et trygt rum, hvor begge parter bliver hørt uden dom eller skyldplacering. Vi arbejder med anerkendte terapeutiske metoder, som giver jer konkrete redskaber til hverdagen.
En typisk session i parterapi varer 90 minutter. Det sikrer, at der er god tid til, at I begge kan komme til orde, og at vi kan gå i dybden med de følelser og mønstre, der skaber afstand imellem jer.
Det første møde: Vi kortlægger jeres udfordringer og afklarer, hvad I ønsker at få ud af forløbet.
Nye kommunikationsmønstre: I lærer at tale sammen på en måd, hvor I lytter og forstår hinanden i stedet for at gå i forsvar.
Konkrete redskaber: I får praktiske øvelser med hjem, så I kan fortsætte den positive udvikling mellem sessionerne.
Hvornår er parterapi det rigtige valg?
Mange venter desværre med at søge hjælp hos en parterapeut på Bornholm, til parforholdet hænger i en tynd tråd. Men parterapi er ikke kun for par i akut krise – det er en investering i jeres fælles fremtid, uanset hvor I står. Parterapi i min praksis på Bornholm er det rigtige valg for jer, hvis I kan genkende blot én af følgende situationer:
Når skænderierne stjæler energien
I oplever, at de samme konflikter kører i ring uden løsning, og at I hurtigt ender i forsvar eller tavshed.
Når I føler jer som bofæller frem for kærester
I fungerer godt som et praktisk logistikhold i hverdagen, men den følelsesmæssige dybde, fortroligheden og den fysiske intimitet er forsvundet.
Når en svær livsfase presser tosomheden
I står midt i en krise – f.eks. efter et svigt/utroskab, stress, sorg, eller udfordringer i rollen som forældre og sammenbragt familie.
Når I vil forebygge problemer
I ønsker at passe på hinanden og styrke jeres fundament, før små gnidninger vokser sig til dybe kløfter.
Tag det første skridt mod et stærkere parforhold
I behøver ikke at have alle svarene klar, før I rækker ud. Det vigtigste er, at I har et ønske om forandring – så tager vi resten derfra i et trygt og ufordømmende rum.
Uanset om I er klar til at booke jeres første tid til parterapi i Rønne, eller blot har brug for at afklare jeres situation, er I meget velkomne til at kontakte mig.
Book jeres første 90-minutters parterapi-session i min onlinekalender, når det passer jer.