Små skridt mod en dybere relation i hverdagen🌼
🌼 Der er så meget du kan gøre selv, for at få en bedre relation til dig selv & dine nærmeste.
Jeg har samlet mine guides og gode materialer her – til fri afbenyttelse af dig!
Der er en overvægt at materialer til dit parforhold og dit “særlige” forældreskab – til dig, som har børn med brug for særlige rammer.
Det, du finder her, er noget som jeg selv ville ønsker at jeg havde haft, da jeg stod i noget svært. Så nu deler jeg det med dig Gratis.
🌼 Husk at terapi altid vil være en genvej til at få det godt igen.
De må ikke kopieres eller videresælges uden mit samtykke.
“Når jeg siger…, så mener jeg… “
“𝐃𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐞́𝐭, 𝐣𝐞𝐠 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 – 𝐦𝐞𝐧 𝐬𝐚̊𝐝𝐚𝐧 𝐥ø𝐝 𝐝𝐞𝐭, 𝐝𝐚 𝐣𝐞𝐠 𝐬𝐚𝐠𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐭…”
🌼 Mange par føler, at de taler forbi hinanden.
Det, der skulle være en opfordring til støtte, kommer ud som kritik.
Det, der skulle være et ønske om kontakt og nærvær, bliver hørt som bebrejdelser.
“𝐷𝑒𝑡 𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑚 𝑜𝑚, 𝑎𝑡 𝑚𝑖𝑛𝑒 ø𝑛𝑠𝑘𝑒𝑟 𝑡𝑖𝑙 𝑚𝑖𝑛 𝑘æ𝑟𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑟𝑎𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑠𝑎̊ ℎ𝑎̊𝑟𝑑𝑡, 𝑎𝑡 𝑗𝑒𝑔 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑙æ𝑛𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑡ø𝑟 𝑠𝑖𝑔𝑒 𝑛𝑜𝑔𝑒𝑡…”
Men under de hårde ord, ligger der ofte et ønske om kærlighed, forståelse og tryghed.
🌼 For at hjælpe jer med at forstå hinanden, har jeg lavet en lille “oversætter”-plakat: “𝐍𝐚̊𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐬𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐦𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐟𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐤…” – lige til at hænge på køleskabet!
Den kan også give mening, når vi skal forstå vores børn 😉
Hent plakaten her: “Når jeg siger…, så mener jeg…”
Mini-Webinar om børns & forældres følelser
🌼 𝐒𝐤𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐯æ𝐫𝐞 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐧𝐟𝐥𝐢𝐤𝐭𝐞𝐫 𝐡𝐣𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐡𝐨𝐬 𝐣𝐞𝐫?
Jeg har lavet et mini-webinar, hvor du får de 2 vigtigste perspektiver i forhold til følelser.
Du får indsigt i, hvordan du kan håndtere følelser på en ny og mere hensigtsmæssig måde – og skabe mere ro, forståelse og nysgerrighed omkring familiens følelser.
Jeg har flere gange holdt oplæg for forældre om forståelse af børne- og forælderfølelser.
🌼 Her er et mini-webinar med de 2 bedste illustrationer på dette, som har givet forældrene en “Aha-oplevelse” i forhold til at forstå dem selv og deres børn.
Se webinaret her: “Webinar om følelser”