Jeg tilbyder...
Parterapi – kæresteudvikling. Emner: Kommunikation, utroskab, svigt, jalouxi, eller konflikter?
Individuel psykoterapi – behandling af angst, depression, traumer eller stress/overbelastning.
Forældresupervision – Fokus på jeres forældresamarbejde – særligt ifm. skilsmisse eller børn med særlige behov.
Terapi med børn/ unge – Kreativ og legende terapiform, som følger barnet/den unge.
Sammen finder vi vejen til en dybere relation – til din partner, dine børn og til dig selv.
Læs mere herunder om dine muligheder
"Få ro i hovedet" / Individuel terapi
Ønsker du en større forståelse af dig selv? – og ro indeni?
…angst, stress, depression, skilsmisse, sorg, mistrivsel giver uro, tankemylder og ofte en følelse af at du er forkert.
Psykoterapi er for dig, der er træt af tankemylder, selvkritik og gamle mønstre.
Her får du et trygt rum til at finde ro, forstå dig selv bedre og opdage nye måder at være i livet og i relationer på.
Terapi med nærvær, dybde og plads til dig og dine udfordringer.
Parterapi-kæresteudvikling
Er jeres parforhold ramt af utroskab, svigt, jalouxi, eller konflikter?
Måske står I midt i noget svært fx sygdom, sorg, tanker om skilsmisse eller forskellige behov, og ønsker at kunne været et team om det.
Kæresteudvikling er til jer, der savner nærhed, sex, forståelse og følelsen af at være et team.
I sessionerne arbejder vi med de mønstre, der spænder ben mellem jer. I får hjælp til at lytte mere nysgerrigt og finde hinanden igen, midt i alt det, der er svært.
Kærsteudvikling kan også bruges, når I har det godt sammen, så I undgår misforståelser og konflikter i fremtiden.
Er I i tvivl om kærsteudvikling er noget for jer, så book et gratis afklaringskald 🌼
Husk: Jeg har 100% tavshedspligt.
"Bliv bevidste forældre" / Forældresupervision
Fokus på jeres forældresamarbejde – særligt ifm. skilsmisse, konflikter eller børn med særlige behov.
For familielivet er ikke altid en dans på roser – nogle gange driller humør, temperamenter, konflikter eller gamle mønstre mere, end vi bryder os om.
I disse samtaler hjælper jeg jer med at få styr på uro, genfinde fælles forståelse for børnene.
Vi tager fat i det svære – og finder det, som kan bringe jer tættere på jeres børn.
Her arbejder vi også med fx sorg, konflikter eller traumatiske oplevelser.
I går fra supervisionen med mere ro, nye perspektiver og konkrete greb til hverdagen – til gavn for jeres børn.
Book en tid!
Er du klar til at tage det næste skridt mod trivsel og forandring? Book en tid i dag, og lad os sammen finde vejen frem.
Er du i tvivl, så book et GRATIS opkald, så du får konkret mulighed for at beslutte om jeg er den, som må hjælpe dig / jer.
Foredrag
Jeg tager gerne ud og holder foredrag. Mit fokus er ofte på hvordan vi kan stå sammen om det svære i en fælles forståelse.
Forslag til foredrag:
“At være i det svære”
– At det er vigtigt at tale om ’elefanten’ i rummet. Have fællesskaber, hvor man rummer ’det svære’ – ikke kun i ord, men også følelsesmæssigt, at den ramte føler sig set, hørt og taget alvorligt.
“At gøre det usynlige mentale pres synligt”
– som pårørende til mennesker med sygdom lever vi under et konstant mentalt pres. Hvordan overlever vi på en god måde med det livsvilkår?
“Hvordan kommer vi tilbage til den gode kontakt? (om parforhold)”
– Tilknytningsstrategier fra barndommen kan spænde ben for kontakten og samhørigheden i vores parforhold. Vi kommer ind i de samme mønstre igen og igen. Hvorfor? Hvad kan vi gøre?
“Kom tættere på hinanden – generationerne imellem”
– få større forståelse for hinanden på tværs af generationer. Hvorfor er det ikke nemmere at være barn i dag end da du voksede op?
“Kunsten at skabe en familie”
– Et ærligt oplæg om den svære kunst “at skabe en familie”. Målet er at styrke både parforholdet og familielivet. Mit udgangspunkt er, at når vi forældre har det godt sammen, har børnene lettere ved at trives.